reklama 300 turistických cílů na jednom místě
e-region.cz - regionální internetový magazín pro volný čas

Projděte se po Krušných horách a vyhrajte

publikováno: 4.9.2006, kategorie: Sport, autor: Renata Malíková

Sdílet: facebook twitter google+

V sobotu 9. září se bude v Krušných horách soutěžit v Nordic Walking. Závodu v severské chůzi s holemi se může zúčastnit každý, kdo se bude chtít projít horskou krajinou a ještě vyhrát lákavé ceny. Třetí ročník Karlova kroku startuje na Božím Daru. Start je na Božím Daru přesně v 11,00 hodin. Pořadatelé i tentokrát připravili pro závodníky tři zajímavé okruhy. „Stalo se už tradicí, že si vyznavači nového sportovního odvětví Nordic Walking dávají po prázdninách dostaveníčko na Božím Daru, aby s holemi a „po svých“ vyrazili svižným tempem na tratě, vedoucí nejvýše položenou oblastí Krušných hor. Střídavě se budou pohybovat na české i německé straně. Pro nejmenší jsme připravili okruh dlouhý asi jeden kilometr, který vede okolo obce Boží Dar. Další trať je pět kilometrů dlouhá a ti zkušenější se můžou vydat na patnáctikilometrový okruh,“ vysvětluje pořadatelka Ivana Dobišová. Ti, kteří nemají vlastní hole určené pro tento sport, můžou si je zdarma zapůjčit před soutěží. Stačí mít u sebe jen doklad totožnosti. Nordic Walking doporučují nejen příznivci tohoto sportu, ale i lékaři. Při chůzi se speciálními holemi se totiž zaměstnává 90 % svalů a na rozdíl od běžné delší chůze neotékají ruce. „O co je jednodušší název a metoda, o to účinnější je tato nová forma pohybu, která k nám přišla ze Skandinávie. Ve Finsku se tímto způsobem pravidelně pohybuje celá pětina všech obyvatel. Ve Švédsku přechází stále více nadšenců z kolečkových lyží k „hůlkové chůzi“, jak se zde Nordic Walking říká. Z klasické chůze se tak stává bez zvláštní extra námahy a nároků na vybavení vysoce účinný trénink celého těla, který podporuje optimální tréninkové efekty bez rozdílu věku a fyzické kondice. Tímto sportem se navíc mohou společně zabývat všechny generace,“ radí Dobišová. Součástí této akce bude tříhodinový Open Air Spinnig maratón. Odstartuje v 11,11 hodin na náměstí Božího Daru, pod vedením zkušených instruktorů spinningu. Vyhlášení vítězů proběhne po skončení závodu. Všichni účastníci se mohou navíc těšit na zajímavou tombolu. Propozice jsou na webových stránkách asociace www.czech-nordicwalking.cz.